slide

Soko i avocado, czyli pomysł na lekką kolację

Wiosna przyszła, czas na zmiany. Zacznę od nowych butów i wiosennej sałatki Sałatka już powstała, może nie jeszcze z tych najświeższych sezonowych zdobyczy, ale najważniejsze, że to nadal zdrowe warzywa, które wystarczy dobrze przyrządzić, a zamienią się w przyjemeą dla oka i smaczne danie. Chociaż już się nie mogę doczekać…

slide

Sałatka z kaszą kuskusus i avocado

Kaszka kuskus to marokański przysmak Marokańczycy przyrządzają potrawy z  kuskus na specjalne okazje takie jak święta rodzinne, przyjęcia, wesela, etc. Typowe danie do kasza kuskus z gulaszem, ale równie dobrze smakuje na słodko i jest podawana jako deser. Kuskus to też ciekawy dodatek do różnego rodzaju sałatek, do mojej pasuje…

slide

Sushi

Na tą sobotę czekaliśmy długo i wreszcie jest. Wiedziałam, że wszystko dobrze się skończyło, bo przywitały mnie róże na dzień dobry W taki leniwy dzień naprawdę nie ma sensu skupiać się na przygotowywaniu skomplikowanych przysmaków żeby umilić sobie czas. Można przygotować sushi, które wbrew pozorom wcale nie jest takie trudne….

Pasta z avocado i tuńczyka

Dzisiaj rano przygotowałam na śniadanie bardzo zdrową i pyszną pastę z avocado i tuńczyka – przepis mojej koleżanki Avocado to idealny owoc dla tych, którzy dbają o swoją dietę, bo: – rozbija zły cholesterol – zawiera mnóstwo witamin i wartości odżywczych, tj. białko, karoteny, witaminy B1, B2,oraz C,K,H,PP – zawiera…