slide

Brita i brzoskwinie

A o to  kolejny nadesłany przepis na kolorowy koktajl w ramach konkursu Brita Marella ; o wygranej decydują między innymi Wasze oceny i komentarze, więc zapraszam gorąco do dyskusji Brzoskwiniowa w szkle Sposób przygotowania: Brzoskwinie opłukać, przeciąć na pół wyjąc pestkę, wrzucić do blendera dodać lód i zmiksować podawać i…

slide

Koktajl śniadaniowy

Czasem wstajesz rano i nie masz ochoty na kolejne kanapki, płatki, czy musli…wtedy alternatywą do typowego śniadania może być koktajl. Koktajl musi być  smaczny, zdrowy i dostarczać nam sił na cały dzień. Generalnie jeden posiłek w ciągu dnia najlepiej zastąpić koktajlem. W „Książce odchudzającej” dr Bardadyn piszę, że koktajle to…